Aplicativo · Exclusivo para pacientes
Sua dieta no celular, não num PDF esquecido
Eu já perdi a conta de quantas pacientes me disseram que a dieta anterior virou um PDF no fundo do celular, aberto duas vezes e nunca mais. Por isso toda dieta que eu monto vai para o aplicativo — o mesmo plano que a gente fecha na consulta fica no seu bolso, atualizado por mim sempre que a gente ajusta alguma coisa.
O que você faz pelo app
Não é só a dieta escrita na tela. É o acompanhamento inteiro na sua mão:
- Seu plano alimentar completo, refeição por refeição, com os macros de cada uma
- Metas do dia em calorias, proteínas, carboidratos e gorduras — e quanto já foi
- Marcar as refeições feitas conforme o dia passa, sem depender da memória
- Substituir alimentos na hora, mantendo a equivalência nutricional em vez de chutar
- Escanear o rótulo de um produto com a câmera para saber se ele cabe no seu plano
- Sua evolução corporal, com o histórico das avaliações e as fotos de progresso
- Seus treinos, vídeos e materiais de apoio
- Bloqueio por biometria, porque ali dentro estão dados do seu corpo
Por que isso muda o resultado
A parte difícil de uma dieta quase nunca é o dia da consulta. É a terça-feira às 19h, com fome, na frente da geladeira, sem lembrar o que podia comer. É o almoço fora que não estava no plano. É o produto novo no mercado que você não sabe se pode.
É exatamente nesses momentos que o app resolve — e é por isso que ele existe. Cada dúvida que você tira sozinha na hora é uma chance a menos de o plano descarrilhar. Sobre esse princípio eu escrevi mais em emagrecimento sem dieta restritiva.
Onde baixar
O aplicativo é gratuito e vem junto com o acompanhamento — não tem mensalidade nem custo à parte.
A versão para Android está a caminho e ainda não foi publicada na Google Play. Enquanto isso, quem usa Android acompanha a dieta normalmente pelo navegador do celular — nada do acompanhamento fica de fora.
Preciso ser paciente para usar?
Sim. O app não é um contador de calorias genérico: ele mostra a sua dieta, a que eu montei para você. O acesso é criado quando o acompanhamento começa, então baixar antes disso não vai te levar a lugar nenhum. Se você ainda não é paciente, o primeiro passo é a consulta em Curitiba ou online, por videochamada.