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Nutrição sem terrorismo alimentar
Aqui eu escrevo sobre o que aparece todo dia no consultório: alimentação de verdade, emagrecimento sem restrição, dúvidas comuns sobre dieta e como fazer tudo isso caber na rotina.
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Alimentação no inverno: comer quentinho sem sair da dieta
No frio o corpo pede comida quente — e isso não é falta de disciplina. Como eu adapto a dieta das minhas pacientes no inverno de Curitiba, com a entrevista que dei à Band Paraná sobre o assunto.